9 biện pháp mới nhất phòng chống dịch covid-19 người dân nên biết

Dịch bệnh Covid-19 đã trở thành nỗi lo lắng chung của toàn xã hội, bên cạnh những ảnh hưởng nặng nề về mặt sức khỏe, căn bệnh còn có thể gây ảnh hưởng về mặt tinh thần, làm giảm chất lượng cuộc sống trong thời gian dài. Vì vậy, điều quan trọng nhất chính là tìm ra cách phòng chống hiệu quả, hạn chế tối đa nguy cơ mắc phải căn bệnh này. Sau đây chính là cách phòng tránh covid 19 hiệu quả nhất mà mọi người dân đều nên biết. 

9 biện pháp mới nhất phòng chống dịch covid-19 người dân nên biết

Nắm bắt được tình hình covid 19 diễn ra căng thẳng, và tầm quan trọng của việc mỗi người dân tự bảo vệ mình, Bộ Y Tế đã đưa ra khuyến cáo mới nhất. Những khuyến cáo này được nghiên cứu sao cho phù hợp nhất với tình hình mới. Do đó, Bộ Y Tế yêu cầu người dân thực hiện đầy đủ, nghiêm túc để đảm bảo an toàn covid cho bản thân và cộng đồng.

Biện pháp phòng ngừa covid 19

9 biện pháp phòng dịch Covid-19 bao gồm:

Rửa tay thường xuyên

Virus có thể lây theo đường giọt bắn. Vì vậy, không chỉ nói chuyện với F0 làm chúng ta tăng nguy cơ mắc bệnh, mà kể cả khi ta chạm vào những vật dễ lây truyền virus như tay nắm cửa, bảng điều khiển thang máy, bắt tay,... Việc rửa tay thường xuyên bằng xà phòng dưới nước sạch, cồn, dung dịch sát khuẩn chứa ít nhất 60% là phương pháp toàn diện để phòng tránh covid trong cộng đồng.

Hãy rửa tay sau khi tiếp xúc với người khác, khi đi về từ nơi công cộng, trước khi ăn.

Đeo khẩu trang

Khi đeo khẩu trang che kín hoàn toàn mũi và miệng, ta đã góp phần bảo vệ bản thân và bảo vệ sức khỏe cộng đồng. Khẩu trang chỉ có hiệu quả nhất khi tất cả mọi người đều sử dụng và không thay thế cho biện pháp cách ly giao tiếp xã hội.

Bạn cần đeo khẩu trang bất cứ khi nào ra ngoài đường, trên máy bay, tàu hỏa, xe bus, và khi giao tiếp với người khác.

Đeo khẩu trang giúp phòng tránh virus

Tránh đưa tay lên mắt, mũi, miệng

Mắt, mũi, miệng là những đường xâm nhập chủ đạo của virus, do đó bạn cần hạn chế việc đưa tay lên mắt, mũi, miệng. Hãy che miệng và phần mũi khi ho bằng khăn giấy, tay áo.

Tăng cường thể dục thể thao

Thể dục thể thao giúp tăng kháng thể, hạn chế nguy cơ mắc bệnh hiệu quả. Bạn có thể duy trì tập luyện tại nhà, kết hợp với một chế độ dinh dưỡng lành mạnh và hợp lý để có tình trạng sức khỏe tốt nhất.

Vệ sinh nhà cửa

Lau chùi nhà cửa bằng cồn và các dung dịch sát khuẩn thường xuyên, ngăn ngừa sự phát triển của virus. Các vật dụng cần chú ý đó là tay nắm cửa, thang máy, các bề mặt thường tiếp xúc.

Phát hiện sớm dấu hiệu

Nếu bạn cảm thấy những dấu hiệu như ho, sổ mũi, hắt hơi, khó thở, hãy tự thực hiện việc cách ly tại nhà. Đừng quên đeo khẩu trang và gọi tới cơ sở y tế địa phương để được hỗ trợ giải quyết kịp thời.

Khai báo, cách ly khi đi từ vùng dịch

Nếu bạn di chuyển về từ vùng dịch, hãy tiến hành khai báo y tế và tự cách ly để theo dõi sức khỏe.

Khai báo y tế trực tuyến

Để khai báo y tế trực tuyến, hãy truy cập https://tokhaiyte.vn hoặc sử dụng ứng dụng NCOVI để dễ dàng cập nhật tình trạng sức khỏe bản thân.

Cài đặt Bluezone

Ứng dụng Bluezone giúp bạn theo dõi lịch trình, cảnh báo nguy cơ lây nhiễm, bảo vệ bản thân, gia đình rất tiện lợi và hiệu quả.

Xịt mũi kháng virus VIRALEZE

Bên cạnh 9 biện pháp do Bộ Y Tế cung cấp, bạn cũng có thể bổ sung những phương pháp phù hợp khác để ngăn ngừa nguy cơ nhiễm covid 19. Xịt mũi kháng virus VIRALEZE chính là sự lựa chọn hoàn hảo để cung cấp hàng rào vật lý đối với virus đường hô hấp, từ đó giúp giảm phơi nhiễm mầm bệnh.

Xịt mũi kháng virus VIRALEZE

Với thành phần natri astodrimer, xịt mũi kháng virus VIRALEZE sẽ len lỏi vào sâu bên trong nhằm bất hoạt virus, loại bỏ qua đường chất nhầy ở mũi và giảm tải lượng virus, ngăn ngừa lây nhiễm cho người khác.

Xịt mũi kháng virus còn giúp dưỡng ẩm, hạn chế khô mũi, bảo vệ phần mô mũi khỏi tình trạng bị tổn thương.

Hướng dẫn dùng xịt mũi VIRALEZE

Tìm mua xịt kháng virus Viraleze chính hãng để bảo vệ sức khỏe gia đình

Dịch bệnh đang diễn tiến ngày càng căng thẳng, do đó việc bảo vệ sức khỏe bản thân và cộng đồng luôn cần được đặt lên hàng đầu. Hãy sử dụng xịt kháng virus VIRALEZE chính hãng để hạn chế được nguy cơ mắc bệnh, cũng như giảm khả năng lây nhiễm cộng đồng.

Địa chỉ mua xịt mũi uy tín

Công ty TNHH thương mại và dịch vụ Nam Thanh chính là địa chỉ tin cậy, cung cấp xịt mũi VIRALEZE uy tín với giá cả cạnh tranh. Nam Thanh là đơn vị được thành lập từ năm 2016, chuyên cung cấp những thiết bị y tế và thiết bị khoa học, đã trở thành đối tác cho nhiều cơ sở y tế, bệnh viện lớn toàn quốc.

Những ưu điểm khi mua xịt mũi kháng virus tại Nam Thanh:

• Đội ngũ nhân viên thân thiện, lịch sự và giàu kinh nghiệm, luôn trau dồi, học hỏi từ nhà sản xuất.
• Dây chuyền sản xuất rất hiện đại, có hệ thống kho với đầy đủ trang thiết bị, nhằm bảo quản sản phẩm ở điều kiện tối ưu.
• Sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, chất lượng cao, được cung cấp với mức giá cạnh tranh nhất.

Với những chia sẻ trên đây, hy vọng đã giúp bạn hiểu hơn về biện pháp để phòng tránh covid 19, cũng như về sản phẩm xịt mũi tới từ y tế Nam Thanh. Nếu có nhu cầu trải nghiệm sản phẩm xịt mũi kháng virus VIRALEZE, đừng quên liên hệ tới Nam Thanh để được tư vấn kỹ lưỡng về cách sử dụng và hiệu quả thực tế.